任性過生活這樣

昨天回南投去醫院看生病的阿嬤

阿嬤有糖尿病  之前因為腳有傷口一直無法癒合

後來醫生建議把壞組織切除讓組織重新長肉

還好手術一切順利  只要不要傷口感染就好了

看到阿嬤這麼一大把年紀了還要這麼受苦真是不捨

也讓我有了一些感觸

覺得真的是要在年輕時好好照顧自己的身體

好好使用自己的身體

記得前不久娘家的媽媽跟我說了一些話

媽媽說:妳現在還年輕身體還很健康

              要好好把握現在的時刻

              不要等到像我一樣老了身體有點不聴使喚了才感嘆没有好好把握

媽媽這一番話我也有放在心上

也許自己也步入三十而立之年了 不得不好好照顧自己的身體

記得以前年少  亂吃一通  暴飲暴食  生活坐習不正常

一點都不覺得有什麼不妥

而現在可不能再這麼的放肆了

要不然身體可是會告訴自己不行這樣喔  要好好愛惜我喔

看吧  我能不好好對得自己的身體嗎

如果可以的話我希望可以養成運動的習慣

讓自己的身體機能隨時都在良好的狀態

也可以提高免疫力

雖然自己知道要這麼做  可是要做到真的很難

希望自己不要太懶惰才好